나이와 끼니만 고르면 끝.
식단표 · 장보기 목록 · 조리법까지 한 번에 만들어 드려요.
형제자매가 함께 먹는다면 모두 골라주세요. 가장 어린 아이에게 맞춰 매운 것·딱딱한 것이 빠집니다.
장보기 수량과 레시피 분량을 이 인원에 맞춰 계산합니다.
어린이집·학교 급식이 있는 끼니는 빼셔도 됩니다.
그 달의 제철 재료가 식단에 먼저 올라갑니다.
평일에는 이 시간 안에 되는 메뉴만 올리고, 갈비찜·삼계탕처럼 오래 걸리는 메뉴는 주말로 보냅니다.
선택한 재료가 들어간 메뉴는 식단에서 완전히 제외됩니다. 없으면 그냥 넘어가세요.
아이가 유난히 안 먹는 재료를 쉼표(,)로 구분해 적어주세요.